“心灵桥梁”用沟通链接你我——班级心理委员培训活动

为贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，进一步增强我校班级心理委员识别心理危机、协助危机处理、朋辈心理帮扶的情怀与能力，加强我校班级心理委员队伍建设，于4月24日下午，由学生处心理健康教育与咨询中心举办的“心灵桥梁”班级心理委员培训活动。活动在我校知德楼103教室和行政楼心理健康教育与咨询中心的沙盘室、放松室、宣泄室举行。参与活动的有学生处副处长何雷及全校班级心理委员80余人。活动由心理健康教育与咨询中心刘洋老师主持。

主题讲座中，刘洋老师通过生动的案例分析、互动体验等方式，让班心委们深入理解了自己的职责和重要性。他们积极参与讨论，分享经验，展现出了极高的学习热情和积极性。

知识竞赛中，竞赛的题目难度并不低，但班心委们参与的热情和积极性还是很高的。通过知识竞赛，有效的提升了班心委对心理健康的认知，培养了他们的专业技能，并加强各班班心委通过在班级里普及心理知识使班级慢慢形成一个具有支持性和健康的学习环境。

学生处副处长何雷和心理健康教育与咨询中心刘洋老师一同带领班心委体验沙盘游戏

班心委们在宣泄室体验

 刘洋老师带领班心委在放松室体验

由学生处副处长何雷老师和刘洋老师带领下，班心委参加了拟设置5个主题工作坊: 心理委员心理灵活性工作坊 、心理委员走进自我宣泄工作坊、心理委员团体协同工作坊、心理委员心理韧性沙盘工作坊 、 心理委员生命意义探讨工作坊。在参与工作坊的过程中，班心委们全身心投入，从不同的角度进行自我探索，充分挖掘自我。通过工作坊的学习和实践，使班心委不断提升自己的专业能力和技能，更好地履行职责，为同学们的心理健康做出贡献。

通过本次培训，不仅提升了心理委员的专业素养，也为构建和谐、健康的校园心理环境奠定了坚实的基础。心理委员们不仅获得了宝贵的知识和技能，更增强了为同学们服务的信心和使命感。他们将在今后的学习生活中，发挥积极作用，及时发现问题并协助解决问题。学生处心理健康教育与咨询中心将继续致力于心理健康教育的推广和实践，为我校学生提供一个更加温馨、支持的成长环境。

        文/心理健康教育与咨询中心 刘洋 图/大学生心理协会