为了更加广泛推广学生心理健康教育，以发展大学生心理健康教育与积极心理学理念为主旨，营造良好心理健康教育氛围，提升对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展。在心理咨询室刘洋老师、王美晶老师的指导下，大学生心理协会于2023年5月25日至2023年5月31日期间开展了主题为“心心相遇，沐光而行”大学生心理健康开放周活动，本次健康周活动主要开展了以下几项活动:

1.心理绘画:心理绘画是运用比喻、夸张、写实、象征、投射等手法通过简洁的画面将生活中的心理活动、体验及内心的感悟表达出来的一种艺术形式。参与者围绕“执笔绘心”这一主题进行创作，不仅可以诠释同学们对心理健康内涵的理解，还可以激发同学们关注生活中的心理现象，培养良好的人际交往和积极健康心态。同学们通过“执笔绘心”这一独特的方式认识自己的情绪，表达自己的情绪，悦纳自己的情绪。

（活动一 心理绘画 ）

2.心理竞赛:以“懂心理，乐生活”为主题的心理知识竞赛，集趣味性、知识性为一体，竞赛内容涵盖了“大学生心理健康日的由来”、“大学生常见的心理问题”、“如何保持健康心理”、“如何正确认识心理测验”等心理健康知识，同学们在答题过程中，达到了以赛代练、以赛促学、以学促行的心理健康教育效果，普及了心理健康知识，培养了心理健康教育的朋辈力量，塑造了学生的阳光心灵，体现了学校用“心”培育当代大学生的教育成效。

（活动二 心理竞赛）

    3.心理征文:根据“心相遇.爱知行—心理健康教育伴我成长”这一主题进行文章撰写。本次活动鼓励学生积极参与，同学们结合自身的心路历程，创作出多样化的作品，通过讲述了自己的经历，记叙自己内心活动的变化及自己的感情世界，书写自己的心情，抒发了自己的心中郁结，舒缓心理压力。本次活动的开展，有利于同学们更加关注自己的心理健康问题，激发同学们对心理健康问题的思考与探讨。

（活动三 心理征文部分作品展）

4.“生生灯火，愈我心灵：通过展示台，同学们可以在便利贴上写下自己的烦恼和心结，也可以写鼓励他人的话语，让他人获得自信和希望，也可以写下想对过去或者未来的自己说的话，告别过去，展望未来。此次活动为同学们提供了倾诉平台，纾解情绪，拉近了人与人的距离，收获友谊。同学们在卡片上写上祝福的话语，一张张温馨、鼓励的便利贴，通过传递一句句温暖的语言让同学们感受到来自同学间的关怀与激励，让参与的学生倍感温暖与感动。

（活动四  生生灯火，愈我心灵）

    为心赋能，为梦启航；五月爱吾，生活明朗。“5.25心理健康周”系列活动的开展普及了心理健康知识，提升了学生们心理调适能力和抗压能力，在校园中形成了“心心相遇，沐光而行”的良好氛围。心理健康周活动虽然已经落下帷幕，但心理健康教育只有起点，没有终点。希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让的态度对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，祝愿每一个同学都有一个阳光、健康的心态。