全校师生：
为持续推进我校心理健康教育工作，助力师生掌握心理调适技巧，切实提升心理健康素养，心理健康教育与咨询中心将于2025年4月底至5月初举办“心灵护航·健康成长”主题开放周活动。本次活动旨在通过多样化的心理服务形式，为师生提供专业的心理支持与帮助。现将有关事项通知如下：
一、活动概况
本次开放周以“专业服务、暖心陪伴”为宗旨，通过六大功能区的沉浸式体验，让师生全面了解学校丰富的心理健康服务资源。活动期间，开放心理咨询、情绪宣泄、心理放松、沙盘游戏等专业服务，并提供丰富的心理健康知识科普。
二、活动时间
2025年4月27日（周日）至4月30日（周三）
2025年5月6日（周二）至5月9日（周五）
每日服务时段：上午8:30-11:00、下午14:30-17:00
三、活动地点
心理健康教育与咨询中心（行政楼一楼）
四、活动内容
1.心理咨询室：专业心理咨询师提供一对一咨询服务，帮助
解决学业压力、人际关系、未来规划等心理困惑，咨询过程严格保密。
2.心理放松室：配备放松椅、舒缓音乐等设施，通过深度呼吸与肌肉放松训练，帮助师生缓解身心疲劳，放松紧绷的神经。
3.心理宣泄室：设有宣泄设备与智能互动宣泄仪，师生可以通过安全、合理的方式尽情释放内心积压的情绪，有效减轻心理压力。
4：心理沙盘室：通过沙盘创作探索潜意识中的自我，同时设有朋辈辅导区，经过专业培训的朋辈辅导员将在这里倾听大家的心声，给予温暖的支持。
5：治愈阅读角：提供心理学书籍、成长读物及曼陀罗绘画工具，帮助师生在在阅读与绘画创作中，获得心灵的启迪与滋养。
6：心理自助仪:提供心理测试、治愈影片、互动游戏等功能，帮助师生自助获取心理知识与建议。
五、参与方式
活动期间，师生可直接前往心理健康教育与咨询中心参与体验，无需提前预约。如有团体参与需求，请提前联系中心工作人员协调安排。
六、温馨提示
1.请参与者遵守中心秩序，爱护设施设备。
2.部分设备体验需现场排队，建议错峰参与以获得更好的体验。
3.如有疑问，请关注微信公众号“行知暖阳”联系心理健康教育与咨询中心。
心理健康是幸福生活的重要基石，我们诚挚邀请全校师生积极参与，共同关注心理健康，为心灵赋能！
学生处
心理健康教育与咨询中心
2025年4月25日
